Бананові спринг-роли з медовим глазуром
Хрусткі спринг-роли з м'яким бананом і солодким медовим (або шоколадним) начинням.
- Час приготування
- 21 хв
- Порція
- 470 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.76
- Білок
- 5 г
Інгредієнти
- 1 Rice paperНе в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 г
- 2 Bananas≈ $1.44 за кг 70 г
- 3 Honey 7 г
- 4 Lemon≈ $4.65 за кг 7 г
- 5 Cinnamon 1 г
- 6 Milk chocolateупаковка 90 г ≈ $1.80 30 г
- 7 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 4 г
- 8 Sunflower oil 10 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Зчистити банани та розрізати кожен на три частини
Змішати мед, лимонний сік і корицю. Додати вершкове масло. Замочити шматочки банану в маринаді на кілька хвилин
Замочити листи рисового паперу у теплій воді на 15 секунд
Викласти листи на паперову серветку, щоб зняти надлишок води
Зняти рисовий папір з серветки та покласти на тарілку
На кожен лист покласти шматочок банану та щільно загорнути у ролл
Обсмажити ролли у розігрітому олії до золотистого кольору з обох сторін або розігріти у мікрохвильовці
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.