Racion

Involtini primavera di banane in marinata al miele

Involtini di carta di riso ripieni di banana in una marinata al miele e cioccolato, fritti fino a doratura, serviti caldi con il cuore morbido.

Tempo
21 min
Porzione
470 kcal
Ingredienti
≈ $0.76
Proteina
5 g
Involtini primavera di banane in marinata al miele

Ingredienti

1
  1. 1 Rice paperNon in tutti i negozi: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 g
  2. 2 Bananas≈ $1.44 per kg 70 g
  3. 3 Honey 7 g
  4. 4 Lemon≈ $4.70 per kg 7 g
  5. 5 Cinnamon 1 g
  6. 6 Milk chocolateconfezione 90 g ≈ $1.80 30 g
  7. 7 Butterconfezione 180 g ≈ $1.58 4 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Sbuccia le banane2 e tagliale in tre pezzi. Sciogli il burro nel microonde per 10–15 secondi.

  2. Mescola miele, succo di limone, cannella e burro fuso. Metti i pezzi di banana2 a marinare nel condimento per 3–5 minuti.

  3. Spezza il cioccolato in pezzi.

  4. Immergi i fogli di carta di riso in acqua tiepida per 15 secondi, stendili su un piatto umido o su un tovagliolo.

  5. Posiziona un pezzo di banana2 e qualche pezzo di cioccolato su ogni foglio, arrotola bene formando un involtino e richiudi i bordi.

  6. Friggi gli involtini in olio caldo per 2–3 minuti per lato finché dorati.

  7. Servili subito finché il cioccolato è caldo.

Commenti 0

Accedi per lasciare un commento.

Per ora nessun commento.

Lingua

Menu, ricevuta e ricette cambiano subito.

La tua lingua manca? Le traduzioni sono in una cartella GitHub — un file per lingua, chiunque può aggiungerne una.

Paese e valuta

I prezzi di ricette e piano saranno mostrati nella valuta del paese scelto.