Involtini primavera di banane in marinata al miele
Involtini di carta di riso ripieni di banana in una marinata al miele e cioccolato, fritti fino a doratura, serviti caldi con il cuore morbido.
- Tempo
- 21 min
- Porzione
- 470 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.76
- Proteina
- 5 g
Ingredienti
- 1 Rice paperNon in tutti i negozi: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 g
- 2 Bananas≈ $1.44 per kg 70 g
- 3 Honey 7 g
- 4 Lemon≈ $4.70 per kg 7 g
- 5 Cinnamon 1 g
- 6 Milk chocolateconfezione 90 g ≈ $1.80 30 g
- 7 Butterconfezione 180 g ≈ $1.58 4 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Sbuccia le banane2 e tagliale in tre pezzi. Sciogli il burro nel microonde per 10–15 secondi.
Mescola miele, succo di limone, cannella e burro fuso. Metti i pezzi di banana2 a marinare nel condimento per 3–5 minuti.
Spezza il cioccolato in pezzi.
Immergi i fogli di carta di riso in acqua tiepida per 15 secondi, stendili su un piatto umido o su un tovagliolo.
Posiziona un pezzo di banana2 e qualche pezzo di cioccolato su ogni foglio, arrotola bene formando un involtino e richiudi i bordi.
Friggi gli involtini in olio caldo per 2–3 minuti per lato finché dorati.
Servili subito finché il cioccolato è caldo.
Commenti 0
Accedi per lasciare un commento.
Per ora nessun commento.