チーズ、長ネギ、オリーブ、パプリカ入りの焼きピタ
チーズ、長ネギ、オリーブ、パプリカを詰めたピタをオーブンで焼いたもの。
- 所要時間
- 15 分
- 1人分
- 339 kcal
- 材料
- ≈ $1.93
- タンパク質
- 15 g
材料
- 1 Pita breadパック 5 個 ≈ $2.50 1 個
- 2 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 30 g
- 3 Ground black pepper 1 g
- 4 Leekパック 300 g ≈ $2.50 40 g
- 5 Parsleyパック 50 g ≈ $1.50 5 g
- 6 Olivesパック 300 g ≈ $3.00 30 g
- 7 Bell peppers≈ $6.00 / kg 40 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
オーブンを200 °Cに予熱する。
長ネギ、パセリ、オリーブを細かく刻み、パプリカを小さな角切りにする。
チーズを粗くおろし、野菜、オリーブ、香草とパプリカを混ぜる。
ピタをポケット状に開き、具を詰める。
天板に並べ、チーズがとろけて表面がこんがりするまで5–7分焼く。
コメント 0
ログイン コメントを残すには
まだコメントはありません。