クリームを添えたカップ入りフルーツデザート
キウイ、アプリコット、イチゴのピューレを層状にしたデザートに、泡立てたクリームを添えたカップデザート。冷蔵で冷やして提供します。
- 所要時間
- 20 分
- 1人分
- 291 kcal
- 材料
- ≈ $1.19
- タンパク質
- 3 g
材料
- 1 Strawberriesパック 400 g ≈ $3.50 35 g
- 2 Apricots≈ $7.00 / kg 35 g
- 3 Kiwi≈ $5.00 / kg 50 g
- 4 Powdered sugar 10 g
- 5 Cream 20%パック 500 ml ≈ $3.00 65 ml
- 6 Sugar 15 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
アプリコットを洗い、種を取り、3 g の粉砂糖と一緒にブレンダーで滑らかなピューレ状になるまで攪拌する。
いちごを洗ってへたを取り、3 g の粉砂糖と一緒にピューレ状に潰す。
キウイの皮をむき、4 g の粉砂糖と一緒にブレンダーでピューレ状にする。
生クリームをミキサーで砂糖と一緒に3-4分、柔らかい角が立つまで泡立てる。
クレムカップにキウイ、アプリコット、イチゴのピューレを層になるように重ねて入れる。
上に泡立てた生クリームをのせる。
カップを冷蔵庫で30分冷やして、少しとろみがついたら盛り付けて出す。
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