Racion

Dessert fruité à la crème dans des coupes

Dessert en couches à base de purées de kiwis, d'abricots et de fraises avec crème fouettée. Servir refroidi dans des coupes.

Temps de cuisson
20 min
Portion
291 kcal
Ingrédients
≈ $1.19
Protéine
3 g
Dessert fruité à la crème dans des coupes

Ingrédients

1
  1. 1 Strawberriespaquet 400 g ≈ $3.50 35 g
  2. 2 Apricots≈ $7.00 par kg 35 g
  3. 3 Kiwi≈ $5.00 par kg 50 g
  4. 4 Powdered sugar 10 g
  5. 5 Cream 20%paquet 500 ml ≈ $3.00 65 ml
  6. 6 Sugar 15 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Laver les abricots, retirer les noyaux et les réduire en purée homogène au blender avec 3 g de sucre glace.

  2. Laver les fraises, retirer les pédoncules, les écraser avec 3 g de sucre glace jusqu'à purée.

  3. Éplucher les kiwis3 et les réduire en purée au blender avec 4 g de sucre glace.

  4. Fouetter les crèmes jusqu'à obtenir des pics mous pendant 3-4 minutes.

  5. Dans les coupes, alterner des couches de purée de kiwi3, abricots et fraises.

  6. Garnir le dessus de crème fouettée.

  7. Mettre les coupes au réfrigérateur pendant 30 minutes, jusqu'à légère épaississement, et servir.

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