Racion

奶油水果冷盅甜品

分层的奇异果、杏子和草莓泥配打发奶油,冷藏后在果盅中上桌。

烹饪时间
20 分钟
份量
291 kcal
材料
≈ $1.19
蛋白质
3 g
奶油水果冷盅甜品

材料

1
  1. 1 Strawberries包装 400 克 约等于 $3.50 35 克
  2. 2 Apricots≈ $7.00 每千克 35 克
  3. 3 Kiwi≈ $5.00 每千克 50 克
  4. 4 Powdered sugar 10 克
  5. 5 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 65 毫升
  6. 6 Sugar 15 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 杏子洗净去核,用搅拌机打成泥,加入3 g 糖粉,打至均匀。

  2. 草莓洗净去蒂,用3 g 糖粉打成泥。

  3. 奇异果去皮,用搅拌机打成泥,加入4 g 糖粉打成泥。

  4. 奶油用搅拌器打发3-4分钟至软峰。

  5. 将奇异果泥、杏子泥和草莓泥分层放入小杯中。

  6. 上面放上打发的奶油。

  7. 将小杯放入冰箱冷藏30分钟,至略微变稠后取出上桌。

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