奶油水果冷盅甜品
分层的奇异果、杏子和草莓泥配打发奶油,冷藏后在果盅中上桌。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 291 kcal
- 材料
- ≈ $1.19
- 蛋白质
- 3 g
材料
- 1 Strawberries包装 400 克 约等于 $3.50 35 克
- 2 Apricots≈ $7.00 每千克 35 克
- 3 Kiwi≈ $5.00 每千克 50 克
- 4 Powdered sugar 10 克
- 5 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 65 毫升
- 6 Sugar 15 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
杏子洗净去核,用搅拌机打成泥,加入3 g 糖粉,打至均匀。
草莓洗净去蒂,用3 g 糖粉打成泥。
奇异果去皮,用搅拌机打成泥,加入4 g 糖粉打成泥。
奶油用搅拌器打发3-4分钟至软峰。
将奇异果泥、杏子泥和草莓泥分层放入小杯中。
上面放上打发的奶油。
将小杯放入冰箱冷藏30分钟,至略微变稠后取出上桌。
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