ベーコンとトマトの朝食コブラー
ベーコン、トマト、チーズ、玉ねぎを入れたパンの焼き込み料理。卵と牛乳のソースで仕上げます。
- 所要時間
- 1 時
- 1人分
- 543 kcal
- 材料
- ≈ $1.44
- タンパク質
- 25 g
材料
- 1 White breadパック 350 g ≈ $1.44 60 g
- 2 Hamパック 300 g ≈ $2.85 35 g
- 3 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 25 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 / kg 25 g
- 5 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
- 6 Butterパック 180 g ≈ $1.58 6 g
- 7 Tomato pasteパック 140 g ≈ $1.00 10 g
- 8 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
- 9 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.88 60 ml
- 10 Sunflower oil 5 ml
- 11 Salt 1 g
- 12 Ground black pepper お好みで
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
ベーコンとトマトを小さく刻み、玉ねぎを細かく切って3分間油で炒める。チーズは粗いすり鉢ですりおろす。
パンを適当な大きさに割く。
卵に牛乳、塩、黒コショウを加え、よく混ぜ合わせる。
型にバターを塗り、オーブンを180℃に予熱する。
順にパン、トマトソース、ベーコン、玉ねぎ、トマト、チーズを重ね、卵と牛乳の混合物を注ぎ入れて10分置く。
180℃で25分焼き、ソースが固まりチーズが焦げるまで焼く。
5分置いてから熱いうちに提供する。
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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