Racion

ベーコンとトマトの朝食コブラー

ベーコン、トマト、チーズ、玉ねぎを入れたパンの焼き込み料理。卵と牛乳のソースで仕上げます。

所要時間
1 時
1人分
543 kcal
材料
≈ $1.44
タンパク質
25 g
ベーコンとトマトの朝食コブラー

材料

1
  1. 1 White breadパック 350 g ≈ $1.44 60 g
  2. 2 Hamパック 300 g ≈ $2.85 35 g
  3. 3 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 25 g
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 / kg 25 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
  6. 6 Butterパック 180 g ≈ $1.58 6 g
  7. 7 Tomato pasteパック 140 g ≈ $1.00 10 g
  8. 8 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
  9. 9 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.88 60 ml
  10. 10 Sunflower oil 5 ml
  11. 11 Salt 1 g
  12. 12 Ground black pepper お好みで

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ベーコンとトマトを小さく刻み、玉ねぎを細かく切って3分間油で炒める。チーズは粗いすり鉢ですりおろす。

  2. パンを適当な大きさに割く。

  3. 卵に牛乳、塩、黒コショウを加え、よく混ぜ合わせる。

  4. 型にバターを塗り、オーブンを180℃に予熱する。

  5. 順にパン、トマトソース、ベーコン、玉ねぎ、トマト、チーズを重ね、卵と牛乳の混合物を注ぎ入れて10分置く。

  6. 180℃で25分焼き、ソースが固まりチーズが焦げるまで焼く。

  7. 5分置いてから熱いうちに提供する。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて 朝食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。