Racion

Frühstücks-Käsekuchen mit Schinken

Ein überbackener Brot-Auflauf mit Schinken, Tomaten, Käse und Zwiebeln in einer Eiermilch-Sauce.

Zeit
1 Std.
Portion
543 kcal
Zutaten
≈ $1.44
Eiweiß
25 g
Frühstücks-Käsekuchen mit Schinken

Zutaten

1
  1. 1 WeißbrotPackung 350 g ≈ $1.44 60 g
  2. 2 KochschinkenPackung 300 g ≈ $2.85 35 g
  3. 3 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.70 25 g
  4. 4 Tomaten≈ $4.67 pro kg 25 g
  5. 5 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 20 g
  6. 6 ButterPackung 180 g ≈ $1.58 6 g
  7. 7 TomatenmarkPackung 140 g ≈ $1.00 10 g
  8. 8 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
  9. 9 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.88 60 ml
  10. 10 Sonnenblumenöl 5 ml
  11. 11 Salz 1 g
  12. 12 Schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Den Schinken und die Tomaten4 in Würfel schneiden, den Zwiebeln5 fein hacken und in 3 Minuten in Öl anbraten. Den Käse grob reiben.

  2. Das Brot in Stücke brechen.

  3. Eier8 mit Milch9, Salz und schwarzem Pfeffer glatt verrühren.

  4. Die Form mit Butter6 einfetten, den Backofen auf 180 °C vorheizen.

  5. Schichtweise anrichten: Brot, Tomatensauce4, Schinken, Zwiebeln5, Tomaten7, Käse. Mit der Eiermilch8-Mischung übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.

  6. Bei 180 °C 25 Minuten backen, bis die Sauce fest wird und der Käse goldbraun ist.

  7. 5 Minuten ruhen lassen und heiß servieren.

Kurz gesagt

  • Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.

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