Racion

クリームソースのエビとパスタ

鮮やかな野菜のアクセントが特徴の、素早いエレガントな一品。エビの旨みがパスタに絡み、風味豊かな一皿に仕上がります。

所要時間
20 分
1人分
541 kcal
材料
≈ $9.60
タンパク質
18 g
クリームソースのエビとパスタ

材料

1
  1. 1 Olive oil 14 ml
  2. 2 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
  3. 3 Pastaパック 450 g ≈ $1.36 45 g
  4. 4 Peeled shrimpパック 400 g ≈ $8.50 45 g
  5. 5 Fresh rosemaryパック 20 g ≈ $2.00 45 g
  6. 6 Lemon≈ $4.65 / kg 45 g
  7. 7 Fresh basilパック 30 g ≈ $2.50 45 g
  8. 8 Sunflower oil 14 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. パスタをアルデンテまでゆで、ゆで汁は取っておく

  2. オイルでニンニクを金色になるまで炒める

  3. ローズマリーを加え、弱火でエビを2分間炒める

  4. パスタとエビを混ぜ合わせ、蓋をして10分間蒸し煮にする

  5. レモン汁を好みで加える

  6. 食べる前に生バジルを散らして完成

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