Racion

Nudeln mit Garnelen

Ein frischer, aromatischer Beilagenklassiker mit vegetarischen Noten – schnell zubereitet, elegant und voller Meeresfrüchte-Geschmack.

Zeit
20 Min.
Portion
541 kcal
Zutaten
≈ $9.60
Eiweiß
18 g
Nudeln mit Garnelen

Zutaten

1
  1. 1 Olivenöl 14 ml
  2. 2 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
  3. 3 NudelnPackung 450 g ≈ $1.36 45 g
  4. 4 Garnelen, geschältPackung 400 g ≈ $8.50 45 g
  5. 5 Rosmarin, frischPackung 20 g ≈ $2.00 45 g
  6. 6 Zitrone≈ $4.65 pro kg 45 g
  7. 7 Basilikum, frischPackung 30 g ≈ $2.50 45 g
  8. 8 Sonnenblumenöl 14 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Nudeln3 *al dente* vorkochen, das Kochwasser auffangen

  2. Knoblauch2 im Öl goldbraun anbraten

  3. Rosmarin5 hinzufügen und die Garnelen4 bei niedriger Hitze 2 Minuten braten

  4. Nudeln3 mit Garnelen4 vermengen, abdecken und 10 Minuten ziehen lassen

  5. Nach Geschmack mit Zitronensaft6 abschmecken

  6. Vor dem Servieren mit frischem Basilikum7 bestreuen

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