Krab Salçası ve Sebzeli Salata

1. 1 Crab stickspaket 200 g ≈ $2.80 80 g
2. 2 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 50 g
3. 3 Cherry tomatoespaket 250 g ≈ $2.50 60 g
4. 4 Avocadopaket 1 adet ≈ $1.20 0,5 adet
5. 5 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
6. 6 Plain yogurtpaket 300 g ≈ $2.19 40 g
7. 7 Lemon≈ $4.70 kg başına 11 g
8. 8 Canned sweet cornpaket 340 g ≈ $1.00 35 g
9. 9 Salt 1 g
10. 10 Ground black pepper tadına göre

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Krab salçasını donmuşsa önce çözün ve küp küp doğrayın.

2. Bulgur biberi ve çilek domatesini küçük küplere doğrayın, dereotu da ince ince kıyın.

3. Avokadoyu soyun, küp küp doğrayın ve hemen yarısı limon suyuyla sulayın.

4. Mısırı süzgeçte iyice süzün, suyunu atın.

5. Yoğurdu kalan limon suyu, tuz, biber ve yarısı dereotuyla karıştırın.

6. Krab salçasını, sebzeleri, mısırı ve avokadoyu bir kasede birleştirin, yoğurt sosuyla karıştırın, kalan dereotu serpin ve nazikçe karıştırın.