螃蟹棒蔬菜沙拉

1. 1 Crab sticks包装 200 克 约等于 $2.80 80 克
2. 2 Bell peppers≈ $6.00 每千克 50 克
3. 3 Cherry tomatoes包装 250 克 约等于 $2.50 60 克
4. 4 Avocado包装 1 个 约等于 $1.20 0.5 个
5. 5 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
6. 6 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.19 40 克
7. 7 Lemon≈ $4.70 每千克 11 克
8. 8 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 35 克
9. 9 Salt 1 克
10. 10 Ground black pepper 按口味

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 螃蟹棒如需解冻后切成小方块。

2. 红椒和樱桃番茄切成细小的丁，香菜剁碎。

3. 鳄梨去皮后切成小方块，立即浇上半量柠檬汁。

4. 玉米用漏勺沥干水分。

5. 酸奶与剩余柠檬汁、盐、胡椒和半量香菜混合调匀。

6. 将螃蟹棒、蔬菜、玉米和鳄梨拌匀，加入酸奶酱，撒上剩余香菜轻轻拌和。