Салат из овощей и крабовых палочек

1. 1 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 80 г
2. 2 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 50 г
3. 3 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 60 г
4. 4 Авокадоупаковка 1 шт ≈ $1.20 0,5 шт
5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
6. 6 Йогурт натуральныйупаковка 300 г ≈ $2.19 40 г
7. 7 Лимон≈ $4.70 за кг 11 г
8. 8 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 35 г
9. 9 Соль 1 г
10. 10 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

1. Крабовые¹ палочки разморозить при необходимости и нарезать кубиками.

2. Болгарский перец² и черри нарезать мелкими кубиками, укроп⁵ мелко порубить.

3. Авокадо⁴ очистить, нарезать кубиками и сразу полить половиной лимонного⁷ сока.

4. Кукурузу⁸ откинуть на сито, слив жидкость.

5. Смешать йогурт⁶ с оставшимся лимонным⁷ соком, солью, перцем и половиной укропа⁵.

6. Соединить крабовые¹ палочки, овощи, кукурузу⁸ и авокадо⁴, заправить йогуртом⁶, посыпать оставшимся укропом⁵ и осторожно перемешать².