Рацион

Crunchy Veggie and Crab Stick Salad

A light, airy salad with crisp vegetables and juicy avocado for a refreshing bite.

Уақыты
30 мин
Порция
247 ккал
Құрамы
≈ $4.05
Ақуыз
8 г
Crunchy Veggie and Crab Stick Salad

Құрамы

1
  1. 1 Crab sticksҚаптамa 200 г ≈ $2.80 30 г
  2. 2 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 50 г
  3. 3 Cherry tomatoesҚаптамa 250 г ≈ $2.50 200 г
  4. 4 AvocadoҚаптамa 1 шт ≈ $1.20 0,5 шт
  5. 5 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Plain yogurtҚаптамa 300 г ≈ $2.10 17 г
  7. 7 Lemon≈ $4.65 кг үшін 11 г
  8. 8 Canned sweet cornҚаптамa 340 г ≈ $1.00 35 г
  9. 9 Salt 2 г
  10. 10 Ground black pepper 1 г
  11. 11 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 60 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Cut all ingredients into even-sized pieces.

  2. Finely dice the red and yellow bell2 peppers.

  3. Thaw the crab1 sticks and chop them finely.

  4. Mix the bell2 peppers with the chopped crab1 sticks.

  5. Cube the cherry3 tomatoes11 and finely chop the dill5, then mix with the tomatoes.

  6. Zest the lemon7 and juice it. Peel and cube the avocado4, then toss with lemon juice.

  7. Combine the yogurt with finely chopped onion and dill5, season with salt and pepper, and stir in the remaining lemon7 juice.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.