ビスケットとオレンジの甘い米粥スープ
米粥にビスケット、オレンジの皮、シナモンを加えた甘いミルクスープ。
- 所要時間
- 35 分
- 1人分
- 271 kcal
- 材料
- ≈ $0.87
- タンパク質
- 8 g
材料
- 1 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.88 165 ml
- 2 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.94 30 g
- 3 Frozen sour cherriesパック 300 g ≈ $3.50 35 g
- 4 Oranges≈ $3.80 / kg 60 g
- 5 Honey 10 g
- 6 Cinnamon 1 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
米を15分ほど柔らかく茹で、ざるに上げて水気を切る。
オレンジの皮を薄く剥ぎ、果肉を取り出して輪切りにする。
鍋にミルクを入れ、オレンジの皮を加え、沸騰させる。
ビスケットを入れ、弱火で3〜5分ほど煮る。
火から下ろし、蜂蜜とシナモンを混ぜ、米を加え、蓋をして10分置く。
器に分け、オレンジの輪切りとシナモンをふりかけで飾る。
コメント 0
ログイン コメントを残すには
まだコメントはありません。