ベビーフード用七面鳥のミルクソース
七面鳥の胸肉を自家のスープで柔らかく仕上げた、滑らかなベビーフード用のソース。6ヶ月からの離乳食に最適です。
- 所要時間
- 1 時
- 1人分
- 68 kcal
- 材料
- ≈ $0.61
- タンパク質
- 14 g
材料
- 1 Turkey breast filletパック 600 g ≈ $6.12 60 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
七面鳥の胸肉を洗い、皮と脂肪を取り除き、2–3 cmの大きさに切り、300 mlの冷水を加え、沸騰させ、泡を取り除く。
蓋をして弱火で40–50分煮るまで柔らかくなるまで、肉が簡単にほぐれ、スープが透明になるまで。
七面鳥肉を3–5杯の温かいスープとともにミキサーで完全に滑らかになるまで混ぜ、必要に応じて細かくするために絞り器でこす。
温かさを確認するために手首に一滴垂らし、温度を調整してから与える。新しい食材は1–2杯から始める。
残り物は冷蔵庫で24時間以内に保存するか、分割して冷凍し、一度だけ温め直す。
要点
- 1〜3歳の子供用。月齢6か月から適用。未満の子供には半分にしてピューレ状に。
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