Рацион

Қоймақтан жасалған чахохбили

Грузин тағамы: қоймақ, томат, қызанақ пен пиязмен қайнатылған, мағызды және жапырақты дәмдеуіштермен арнайы дайындалған тағам.

Уақыты
1 сағат
Порция
606 ккал
Құрамы
≈ $2.04
Ақуыз
37 г
Қоймақтан жасалған чахохбили

Құрамы

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 120 г
  2. 2 Chicken thighsҚаптамa 900 г ≈ $3.99 200 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 кг үшін 30 г
  4. 4 Carrots≈ $1.50 кг үшін 11 г
  5. 5 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 45 г
  6. 6 Tomato pasteҚаптамa 140 г ≈ $1.00 5 г
  7. 7 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  8. 8 Khmeli-suneli 1 г
  9. 9 Fresh basilҚаптамa 30 г ≈ $2.50 1 г
  10. 10 Adjika 3 г
  11. 11 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.58 10 г
  12. 12 Ground black pepper 1 г
  13. 13 Sunflower oil 10 мл
  14. 14 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Томаттарды қиылысша кесіп, 2 минутқа қайнатылған суға салып, терісін алып, бұрышқа кесіңіз.

  2. Қазанға май қыздырып, қоймақтың бөліктерін 8 минутқа қыздырып, қоңыр түске дейін қуырыңыз.

  3. Пиязды бұрышқа кесіп қосып, 5 минутқа қуырып, ашық түске дейін пісіріңіз.

  4. Қызанақты дөңгелекке, болгар пиязын бұрышқа кесіп қосып, 5 минут пісіріңіз.

  5. Томаттарды, томат пастасын, аджиканы, хмели-сунелин, тұзды және қара бидайды қосып, араластырыңыз.

  6. Сүт майын және бүтін бау-бақшауды қосып, қазанды қаптап, жай ыстықта 30 минут қайнатып, ет жұмсақ болғанша пісіріңіз.

  7. Базилик жапырағын кесіп қосып, 2 минут қыздырып, сервирлеңіз.

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.