Рацион

Шашлыкты отырық жағындағы шахохбили

Грузиндық стильдегі тауық, көкөністер, томаттар және ароматты дақылдармен дайындалатын от жағында пісірілетін тамақ.

Уақыты
40 мин
Порция
508 ккал
Құрамы
≈ $1.68
Ақуыз
22 г
Шашлыкты отырық жағындағы шахохбили

Құрамы

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 120 г
  2. 2 Chicken thighsҚаптамa 900 г ≈ $3.81 110 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 кг үшін 13 г
  4. 4 Carrots≈ $1.50 кг үшін 11 г
  5. 5 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 45 г
  6. 6 Tomato pasteҚаптамa 140 г ≈ $1.00 5 г
  7. 7 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  8. 8 Khmeli-suneli 1 г
  9. 9 Fresh basilҚаптамa 30 г ≈ $2.50 1 г
  10. 10 Adjika 3 г
  11. 11 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.60 20 г
  12. 12 Ground black pepper 1 г
  13. 13 Sunflower oil 10 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Томаттарды жарықшақтарымен кесіп, қайнаған суға бірнеше минут салып, терісін алып тастаңыз

  2. Саманды қазанға су қосып, қайнататынша қыздырыңыз, оттан алып, томаттарды салып, бірнеше минут қайнататынша қалдырыңыз

  3. Қазанды отқа қайта қойып, қыздырыңыз, май қосып, тауықтың белін қызғылт қызылға дейін қайнатыңыз

  4. Жіңішке кесілген пиязды қосып, ашық болғанша қайнатыңыз

  5. Жіңішке дөңгелекке кесілген сәбізді қосып қайнатыңыз

  6. Күбігіне кесілген қызыл бұрышты қосып қайнатыңыз

  7. Күбігіне кесілген томаттар мен томат пастасын қосып, қазанның ортасына бастырылған бүтін бау-шыбықты салып қайнатыңыз

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.