Чахохбили из курицы
Грузинское блюдо из курицы, тушёной с помидорами, перцем и луком с пряностями и зеленью.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 606 ккал
- Продукты
- ≈ $2.04
- Белок
- 37 г
Продукты
- 1 Помидоры≈ $4.67 за кг 120 г
- 2 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ $3.99 200 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
- 4 Морковь≈ $1.50 за кг 11 г
- 5 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 45 г
- 6 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 5 г
- 7 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 8 Хмели-сунели 1 г
- 9 Базилик свежийупаковка 30 г ≈ $2.50 1 г
- 10 Аджика 3 г
- 11 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 10 г
- 12 Перец чёрный молотый 1 г
- 13 Масло подсолнечное 10 мл
- 14 Соль 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Помидоры1 надрезать крест-накрест, облить кипятком на 2 минуты, снять кожицу и нарезать кубиками.
Разогреть в казане подсолнечное масло11, обжарить куриные2 бёдра кусочками 8 минут до золотистой корочки.
Добавить нарезанный лук3 и обжаривать 5 минут до прозрачности.
Добавить морковь4 кружочками и болгарский перец5 кубиками, готовить 5 минут.
Добавить помидоры1, томатную6 пасту, аджику, хмели-сунели, соль и чёрный перец5, перемешать.
Положить сливочное масло11 и целую головку чеснока7, накрыть крышкой и тушить на слабом огне 30 минут, пока мясо не станет мягким.
Добавить нарезанный базилик9, прогреть 2 минуты и подавать.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.