Tchakhokhbili au feu de bois
Un plat géorgien à base de poulet, légumes et tomates parfumé aux épices, cuit à la flamme vive. Traditionnellement préparé dans un *kazan* (marmite en terre cuite).
- Temps de cuisson
- 40 min
- Portion
- 508 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.68
- Protéine
- 22 g
Ingrédients
- 1 Tomatoes≈ $4.67 par kg 120 g
- 2 Chicken thighspaquet 900 g ≈ $3.81 110 g
- 3 Onions≈ $1.60 par kg 13 g
- 4 Carrots≈ $1.50 par kg 11 g
- 5 Bell peppers≈ $6.00 par kg 45 g
- 6 Tomato pastepaquet 140 g ≈ $1.00 5 g
- 7 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 8 Khmeli-suneli 1 g
- 9 Fresh basilpaquet 30 g ≈ $2.50 1 g
- 10 Adjika 3 g
- 11 Butterpaquet 180 g ≈ $1.60 20 g
- 12 Ground black pepper 1 g
- 13 Sunflower oil 10 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Entaillez les tomates1 en croix, plongez-les 2-3 min dans l’eau bouillante, puis épluchez-les
Dans le *kazan*, versez de l’eau, portez à ébullition, retirez du feu et ajoutez les tomates1 pour les infuser quelques minutes
Remettez le *kazan* sur le feu, faites chauffer, ajoutez l’huile et faites dorer les cuisses de poulet jusqu’à coloration dorée
Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à transparence
Ajoutez la carotte coupée en fines rondelles
Ajoutez le poivron coupé en dés
Ajoutez les tomates1 et la pâte de tomate6 en dés, enfouissez la moitié d’une tête d’ail entier dans le mélange
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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