Chakhokhbili au poulet
Plat géorgien à base de poulet, mijoté avec des tomates, des poivrons et des oignons, épicé et parfumé aux herbes.
- Temps de cuisson
- 1 h
- Portion
- 606 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.04
- Protéine
- 37 g
Ingrédients
- 1 Tomatoes≈ $4.67 par kg 120 g
- 2 Chicken thighspaquet 900 g ≈ $3.99 200 g
- 3 Onions≈ $1.60 par kg 30 g
- 4 Carrots≈ $1.50 par kg 11 g
- 5 Bell peppers≈ $6.00 par kg 45 g
- 6 Tomato pastepaquet 140 g ≈ $1.00 5 g
- 7 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 8 Khmeli-suneli 1 g
- 9 Fresh basilpaquet 30 g ≈ $2.50 1 g
- 10 Adjika 3 g
- 11 Butterpaquet 180 g ≈ $1.58 10 g
- 12 Ground black pepper 1 g
- 13 Sunflower oil 10 ml
- 14 Salt 2 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Couper les tomates1 en incisions en croix, les plonger dans l'eau bouillante pendant 2 minutes, retirer la peau et les couper en cubes.
Chauffer de l'huile de tournesol dans une kazan, faire revenir les cuisses de poulet en morceaux 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ajouter l'oignon éminé et faire revenir 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
Ajouter des carottes coupées en rondelles et des poivrons cubiques, cuire 5 minutes.
Ajouter les tomates1, la pâte de tomate6, l'adjika, le khmeli-suneli, le sel et le poivre noir, mélanger.
Ajouter du beurre et une tête d'ail entière, couvrir et laisser mijoter à feu doux 30 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Ajouter le basilic émincé, réchauffer 2 minutes et servir.
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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