Racion

Chakhokhbili de Frango

Prato georgiano de frango cozido com tomates, pimentão, cebola e temperos, finalizado com ervas frescas.

Tempo
1 h
Porção
606 kcal
Ingredientes
≈ $2.04
Proteína
37 g
Chakhokhbili de Frango

Ingredientes

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 por kg 120 g
  2. 2 Chicken thighspacote 900 g ≈ $3.99 200 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 por kg 11 g
  5. 5 Bell peppers≈ $6.00 por kg 45 g
  6. 6 Tomato pastepacote 140 g ≈ $1.00 5 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  8. 8 Khmeli-suneli 1 g
  9. 9 Fresh basilpacote 30 g ≈ $2.50 1 g
  10. 10 Adjika 3 g
  11. 11 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 10 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g
  13. 13 Sunflower oil 10 ml
  14. 14 Salt 2 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Faça um corte em cruz nos tomates1, escalde-os em água fervente por 2 minutos, retire a pele e corte em cubos.

  2. Aqueça óleo de girassol em uma panela de ferro, doure os pedaços de coxa de frango por 8 minutos até ficarem dourados.

  3. Acrescente a cebola em fatias e refogue por 5 minutos até ficar transparente.

  4. Adicione rodelas de cenoura e pimentão em cubos, cozinhe por 5 minutos.

  5. Junte os tomates1, pasta de tomate6, adzhika, khmeli-suneli, sal e pimenta-preta, mexendo bem.

  6. Coloque uma colher de manteiga e um dente de alho inteiro, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por 30 minutos até o frango ficar macio.

  7. Acrescente folhas de manjericão picadas, aqueça por 2 minutos e sirva.

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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