Racion

Tavuk Çahohbili

Gürcü mutfağından, tavuk, domates, biber ve soğanla haşlanmış, baharat ve yeşilliklerle lezzetlendirilmiş bir yemek.

Süre
1 sa
Porsiyon
606 kcal
Malzemeler
≈ $2.04
Protein
37 g
Tavuk Çahohbili

Malzemeler

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 120 g
  2. 2 Chicken thighspaket 900 g ≈ $3.99 200 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 kg başına 30 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 kg başına 11 g
  5. 5 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 45 g
  6. 6 Tomato pastepaket 140 g ≈ $1.00 5 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  8. 8 Khmeli-suneli 1 g
  9. 9 Fresh basilpaket 30 g ≈ $2.50 1 g
  10. 10 Adjika 3 g
  11. 11 Butterpaket 180 g ≈ $1.58 10 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g
  13. 13 Sunflower oil 10 ml
  14. 14 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Domatesleri haç şeklinde kes, 2 dakika kaynar suyla doldur, derisini soy ve küp küp doğra.

  2. Tencerenin içinde ayçiçek yağı ısıt, tavuk uyluklarını 8 dakika altın kahverengi olana kadar kızart.

  3. Doğranmış soğanı ekleyip 5 dakika şeffaf olana kadar kızart.

  4. Mor kök ve dolma biberi doğrayıp ekle, 5 dakika daha pişir.

  5. Domatesleri, domates pastası, acı biber (adjiika), hmel-suni (Gürcü baharat karışımı), tuz ve karabiberi ekleyip karıştır.

  6. Yumurta yağı ve tam bir diş sarımsak ekleyip, kapaklı olarak düşük ateşte 30 dakika yumuşayana kadar haşla.

  7. Doğranmış rezene ekleyip 2 dakika ısıt, servis et.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.