Chajokhbili de pollo
Plato georgiano de pollo guisado con tomates, pimientos y cebolla, sazonado con especias y hierbas frescas.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 606 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.04
- Proteína
- 37 g
Ingredientes
- 1 Tomatoes≈ $4.67 por kg 120 g
- 2 Chicken thighspaquete 900 g ≈ $3.99 200 g
- 3 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 4 Carrots≈ $1.50 por kg 11 g
- 5 Bell peppers≈ $6.00 por kg 45 g
- 6 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 5 g
- 7 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 8 Khmeli-suneli 1 g
- 9 Fresh basilpaquete 30 g ≈ $2.50 1 g
- 10 Adjika 3 g
- 11 Butterpaquete 180 g ≈ $1.58 10 g
- 12 Ground black pepper 1 g
- 13 Sunflower oil 10 ml
- 14 Salt 2 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cortar los tomates1 en forma de cruz, escaldarlos con agua hirviendo 2 minutos, pelarlos y cortarlos en cubos.
Calentar aceite de girasol en una cazuela y dorar los muslos de pollo en trozos 8 minutos hasta que queden crujientes.
Añadir la cebolla picada y sofreír 5 minutos hasta que esté transparente.
Incorporar rodajas de zanahoria y pimiento rojo en cubos, cocinar 5 minutos.
Agregar los tomates1, pasta de tomate6, ají (ají georgiano), khmeli-suneli, sal y pimienta negro, mezclar bien.
Colocar una cucharada de mantequilla y un diente de ajo entero (sin pelar), tapar y cocinar a fuego lento 30 minutos hasta que la carne esté tierna.
Añadir albahaca fresca9 picada, calentar 2 minutos y servir.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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