Макарронды индейкамен және қызылшамен

1. 1 PastaҚаптамa 450 г ≈ $1.36 30 г
2. 2 Turkey breast filletҚаптамa 600 г ≈ $6.12 40 г
3. 3 Zucchini≈ $3.00 кг үшін 50 г
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 30 г
5. 5 Sunflower oil 3 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

1. Индейканы етке ұсақтап, қиярды ірі теміршікке пісіріп, қызылшаны терісіз ұсақтап алып, ұсақ бөлшекке кесіңіз.

2. Казанға май қыздырып, индейка етін салып, 5 минут қайнатып, қасықпен үгітіп тұрсыз.

3. Қиярды, қызылшаны және 50 мл су қосып, қақпасын жабып, 10 минут қайнатыңыз.

4. Макарронды жұмсақ болғанша қайнатып, суын ағызып, соуспен араластырыңыз.

Қысқаша

• 1–3 жас аралығындағы балаларға арналған порция; 12 айдан бастап жарамды. Кішілер үшін оны жартысына бөліп, езбеге айналдыру.