Makaron z indykiem i cukinią

1. 1 Pastaopakowanie 450 g ≈ $1.36 30 g
2. 2 Turkey breast filletopakowanie 600 g ≈ $6.12 40 g
3. 3 Zucchini≈ $3.00 za kg 50 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 za kg 30 g
5. 5 Sunflower oil 3 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Zmiel indyka na mięso, pocieraj cukinię na tarce o dużych oczkach, pomidor bez skórki drobno posiekaj.

2. W garnku rozgrzej olej, dodaj mielone mięso i duszone 5 minut, rozbijając łyżką grudki.

3. Włóż cukinię, pomidor i 50 ml wody, duszone pod przykryciem 10 minut.

4. Ugotuj makaron do miękkości, odcedź i wymieszaj z sosem.

W skrócie

• Porcja dla dziecka w wieku 1–3 lata; odpowiednia od 12 miesięcy. Dla młodszych dzieci podzielić na pół i zblendować.