Макарони з індичкою та кабачком
Дрібні макарони з соусом з індички, кабачка та помідора.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 196 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.79
- Білок
- 14 г
Інгредієнти
- 1 Pastaупаковка 450 г ≈ $1.36 30 г
- 2 Turkey breast filletупаковка 600 г ≈ $6.12 40 г
- 3 Zucchini≈ $3.00 за кг 50 г
- 4 Tomatoes≈ $4.67 за кг 30 г
- 5 Sunflower oil 3 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Індичку подрібнити на фарш, кабачок натерти на крупній тертці, помідор без шкірки дрібно нарізати.
У сотейнику розігріти олію, викласти фарш і тушкувати 5 хвилин, розбиваючи лопаткою грудки.
Додати кабачок, помідор і 50 мл води, тушкувати під кришкою 10 хвилин.
Макарони відварити до м'якості, відкинути на дуршлаг і змішати з соусом.
Коротко
- Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 12 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.