Рацион

Макароны с индейкой и кабачком

Мелкие макароны с соусом из индейки, кабачка и помидора.

Готовить
30 мин
Порция
196 ккал
Продукты
≈ $0.79
Белок
14 г
Макароны с индейкой и кабачком

Продукты

1
  1. 1 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.36 30 г
  2. 2 Филе индейкиупаковка 600 г ≈ $6.12 40 г
  3. 3 Кабачок≈ $3.00 за кг 50 г
  4. 4 Помидоры≈ $4.67 за кг 30 г
  5. 5 Масло подсолнечное 3 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Индейку измельчить в фарш, кабачок3 натереть на крупной тёрке, помидор4 без кожицы мелко порубить.

  2. В сотейнике прогреть масло, выложить фарш и тушить 5 минут, разбивая лопаткой комочки.

  3. Добавить кабачок3, помидор4 и 50 мл воды, тушить под крышкой 10 минут.

  4. Макароны1 отварить до мягкости, откинуть и смешать с соусом.

Коротко

  • Детская порция для 1–3 лет; подходит с 12 месяцев. Для младших — вдвое меньше и протереть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все детские

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.