Hindi ile kabaklı makarna

1. 1 Pastapaket 450 g ≈ $1.36 30 g
2. 2 Turkey breast filletpaket 600 g ≈ $6.12 40 g
3. 3 Zucchini≈ $3.00 kg başına 50 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 30 g
5. 5 Sunflower oil 3 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Hindiyi et parçasını kıyıp et parçacığı haline getirin, kabakları büyük rendeyle rendeleyin, domatesin derisini soyup ince ince doğrayın.

2. Tencereye yağ koyup ısıtın, et parçacıklarını ekleyip 5 dakika karıştırarak kavurun.

3. Kabakları, doğranmış domatesi ve 50 ml su ekleyip kapalı tencere üzerinde 10 dakika pişirin.

4. Makarnayı yumuşayana kadar haşlayın, süzün ve sosla karıştırın.

Kısacası

• 1–3 yaş arası çocuk porsiyonu; 12 ayından itibaren uygundur. Daha küçük çocuklar için yarıya düşürün ve püre yapın.