Алма пюресі
Пеште пісірілген алма пюреға айналдырылған. 6 айдан бастап беріледі.
- Уақыты
- 15 мин
- Порция
- 52 ккал
- Құрамы
- ≈ $0.35
- Ақуыз
- 0 г
Құрамы
- 1 Apples≈ $3.50 кг үшін 100 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Дайындау: алманы жуыңыз, қабығын аршыңыз және өзегін алыңыз, шамамен 1,5 см кубиктерге тураңыз; 16 см диаметрлі кастрұльді дайындап, орташа отта қыздырыңыз.
Қосу: кастрльге 30 мл су қосып, орташа отта алма жұмсарғанша шамамен 10 минут бұрқыратып қайнатыңыз.
Ұсақтау: оттан алып, ішін блендермен түйіршіктерсіз тегістеңіз.
Суыту: дайын пюре тіпті ыстық болмайтындай жылы күйге дейін суытыңыз.
Қызмет көрсету: жылы немесе бөлме температурасында беріңіз; тоңазытқанда сақтап, маңыздылығы жоғары мерзімде пайдаланыңыз.
Кеңестер
- Неге осылай
- Peel and dice the apples evenly so they soften at the same rate and don’t burn on the outside before cooking through.
- Немен алмастыруға болады
- Use 100g pears instead of apples for a slightly less sweet taste; swap water for 30ml apple juice to add mild flavor.
- Жиі кездесетін қателер
- Overcooking turns the puree grayish and mushy. Test with a fork every 8 minutes to avoid this.
- Сақтау және жылыту
- Stores 3 days in the fridge; reheat in a small pot over low heat, stirring until warm. Freezes well for 3 months.
- Немен беру
- Pair with a slice of whole-grain toast for a quick snack or spread on oatmeal for breakfast.
Қысқаша
- 1–3 жас аралығындағы балаларға арналған порция; 6 айдан бастап жарамды. Кішілер үшін оны жартысына бөліп, езбеге айналдыру.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.