Рацион

Beef and Bean Salad

A hearty salad with tender boiled beef, red kidney beans, fresh cucumber, garlic, pine nuts, and dill, dressed with mayonnaise.

Уақыты
2 сағат
Порция
342 ккал
Құрамы
≈ $2.92
Ақуыз
19 г
Beef and Bean Salad

Құрамы

1
  1. 1 Stewing beefҚаптамa 600 г ≈ $11.47 80 г
  2. 2 Canned red beansҚаптамa 400 г ≈ $1.10 25 г
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 кг үшін 25 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  5. 5 Pine nutsҚаптамa 50 г ≈ $5.00Барлық дүкенде емес: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 10 г
  6. 6 Mayonnaise 14 г
  7. 7 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Cover the beef with cold water, add salt, bring to a boil, then simmer gently for 70–90 minutes until tender; cool in the broth

  2. Drain the liquid from the canned2 beans

  3. Cube the cucumber3 and finely chop the dill7

  4. Grind the garlic4 finely with a microplane

  5. Cut the cooled beef into cubes

  6. Combine the beef, beans, cucumber3, garlic4, dill7, and half the pine5 nuts

  7. Toss with mayonnaise, season with salt if needed, and mix well

  8. Top with the remaining pine5 nuts and serve

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.