Ocak Ayı Et Salatası

1. 1 Stewing beefpaket 600 g ≈ $11.36 40 g
2. 2 Canned red beanspaket 400 g ≈ $1.10 25 g
3. 3 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 25 g
4. 4 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
5. 5 Pine nutspaket 50 g ≈ $5.00Her markette yok: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 10 g
6. 6 Mayonnaise 14 g
7. 7 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
8. 8 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Salatalıkları küp küp doğrayın

2. Sarımsağı ince ince rendeleyin

3. Dana etini küp küp doğrayın

4. Fasulye, çam fıstığı ve maydanoz ekleyin

5. Mayonezle karıştırın ve iyice homojen hale getirin

6. Kalan çam fıstıklarıyla süsleyin