一月肉类沙拉
一道用红烧牛肉、烘焙豆类和坚果制成的多汁、香气四溢的沙拉。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 267 kcal
- 材料
- ≈ $2.15
- 蛋白质
- 11 g
材料
- 1 Stewing beef包装 600 克 约等于 $11.36 40 克
- 2 Canned red beans包装 400 克 约等于 $1.10 25 克
- 3 Cucumbers≈ $3.67 每千克 25 克
- 4 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 5 Pine nuts包装 50 克 约等于 $5.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 10 克
- 6 Mayonnaise 14 克
- 7 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 8 Salt 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将黄瓜切成小方丁
将蒜头细细地磨碎
将牛肉切成小方丁
加入豆类、松子仁和香菜
用沙拉酱拌匀
用剩余的松子仁作装饰
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