Аэрогрильде жаңғақ пен бал қосып пісірілген алма
Алма жаңғақ, мейіз, бал және даршынмен бірге пісіріледі. Бұл — артық дайындықты қажет етпейтін жұмсақ, жылы десерт.
- Уақыты
- 20 мин
- Порция
- 307 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.22
- Ақуыз
- 3 г
Құрамы
- 1 Apples≈ $3.50 кг үшін 180 г
- 2 Honey 12 г
- 3 WalnutsҚаптамa 150 г ≈ $4.00 15 г
- 4 RaisinsҚаптамa 200 г ≈ $2.40 12 г
- 5 Cinnamon 1 г
- 6 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.60 5 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Алманың жоғарғы бөлігін кесіп алып, түбін тесіп алмай өзегін абайлап алып тастаңыз.
Грек жаңғағын ұсақтап, мейіз, бал, даршын және жұмсарған сары маймен араластырыңыз.
Алманы жаңғақ қоспасымен толтырып, аэрогрильге арналған қалыпқа қойыңыз.
180 °C-та 12–15 минут, алма жұмсарып, салмасы сәл қайнағанша пісіріңіз.
3 минут тұрғызып, жылы күйінде ұсыныңыз.
Кеңестер
- Неге осылай
- Не прорезай дно яблока, чтобы мёд и масло остались внутри и начинка не вытекла в форму при кипении.
- Немен алмастыруға болады
- Грецкие орехи замени фундуком или миндалём в том же весе. Изюм можно заменить курагой, нарежь её мелко.
- Жиі кездесетін қателер
- Частая ошибка — передержать яблоко: кожица сильно морщится и лопается, а мякоть расползается уже после 15 минут.
- Сақтау және жылыту
- Лучше ешь свежим тёплым. В холодильнике храни до 1 дня, разогрей в аэрогриле 3–4 минуты при 160 °C.
- Немен беру
- Подавай на полдник с несладким йогуртом или творогом.
Қысқаша
- Салауатты деп белгіленген: жоспарлаушы оны мақсаты «салмақ жоғалту» және «сау тамақтану» кезінде жиі таңдап тұрады.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.