Рацион

Foon Chow Salad with Beef

A hearty salad blending tender beef, crisp vegetables, and chewy noodles in a tangy-sweet dressing.

Уақыты
20 мин
Порция
253 ккал
Құрамы
≈ $1.10
Ақуыз
13 г
Foon Chow Salad with Beef

Құрамы

1
  1. 1 Glass noodlesҚаптамa 300 г ≈ $3.00 12 г
  2. 2 Stewing beefҚаптамa 600 г ≈ $11.36 40 г
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 19 г
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 кг үшін 12 г
  5. 5 Carrots≈ $1.50 кг үшін 10 г
  6. 6 Soy sauce 8 мл
  7. 7 Sunflower oil 2 мл
  8. 8 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  9. 9 Vinegar 9% 5 мл
  10. 10 Sugar 1 г
  11. 11 Ground black pepper 1 г
  12. 12 Ground coriander 30 г
  13. 13 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Slice the beef and vegetables into thin strips

  2. Cook the foon chow noodles according to package instructions, then rinse under cold water

  3. Heat oil in a pan, add minced garlic8, and fry until golden

  4. Add the beef to the garlic8 oil

  5. Sear the beef over high heat for 5–7 minutes

  6. Season with salt and pepper in the last minute of cooking

  7. Add the vegetables and sauté for 1–2 minutes over medium heat

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.