Рацион

Салат з фунчозою та яловичиною

Теплий салат із фунчози, смаженої яловичини та свіжих овочів у кисло-солодкому соєво-часниковому соусі.

Час приготування
30 хв
Порція
514 ккал
Інгредієнти
≈ $5.09
Білок
25 г
Салат з фунчозою та яловичиною

Інгредієнти

1
  1. 1 Glass noodlesупаковка 300 г ≈ $3.00 50 г
  2. 2 Beef tenderloinупаковка 500 г ≈ $20.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 100 г
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 за кг 50 г
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 за кг 50 г
  5. 5 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г
  6. 6 Soy sauce 15 мл
  7. 7 Sunflower oil 10 мл
  8. 8 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  9. 9 Vinegar 9% 5 мл
  10. 10 Sugar 3 г
  11. 11 Ground black pepper 1 г
  12. 12 Ground coriander 1 г
  13. 13 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Яловичину нарізати тонкою соломкою, перці, огірок і моркву також нарізати соломкою.

  2. Фунчозу залити окропом на 5–7 хвилин, поки не розм'якшить, злити воду, сполоснути холодною водою і просушити.

  3. Соєвий соус змішати з оцтом, цукром, кминцем і перцем.

  4. Нагріти олію на сковороді, обсмажити яловичину на сильному вогні 4–5 хвилин до золотистої корочки.

  5. Додати моркву і перці, обсмажити ще 2 хвилини, на самому кінці додати подрібнений часник на 30 секунд і посолити.

  6. З'єднати фунчозу, м'ясо з овочами та огірок, залити соусом і перемішати.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.