Рацион

Шпрот пендесі салаты

Шпрот пендесі, жұмыртқа, тұздалған қызанақ пен томаттардан жасалған салат, майонезбен салқындатылып, қуырылған пісірілген нан түймелерімен қосылған.

Уақыты
30 мин
Порция
655 ккал
Құрамы
≈ $2.54
Ақуыз
23 г
Шпрот пендесі салаты

Құрамы

1
  1. 1 Sprats in oilҚаптамa 160 г ≈ $3.00 65 г
  2. 2 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Pickled cucumbersҚаптамa 680 г ≈ $3.20 100 г
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 40 г
  5. 5 RusksҚаптамa 300 г ≈ $2.50 35 г
  6. 6 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Mayonnaise 30 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Жұмыртқаны 10 минут қайнатып, суық суға салып суытып, қабығын алып тастаңыз.

  2. Пісірілген нан түймелерін табаға салып, шпрот майынан 1 ас қасық қосып, араластырыңыз.

  3. Жұмыртқа, тұздалған қызанақ пен томатты бұрышқа кесіңіз.

  4. Кекіртікті ұсақтай кесіңіз.

  5. Шпротты шағын бұрышқа кесіңіз.

  6. Барлық компоненттерді майонезбен араластырып, пісірілген нан түймелерін қосып, араластырып, суық күйінде, нан түймелері қатты болғанда беріңіз.

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.