Ensalada de arenques, huevo y pan tostado
Ensalada fría tipo entrante con arenques en aceite, huevo duro, pepinillos encurtidos y tomate, aliñada con mayonesa y acompañada de pan tostado crujiente.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 655 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.54
- Proteína
- 23 g
Ingredientes
- 1 Sprats in oilpaquete 160 g ≈ $3.00 65 g
- 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 3 Pickled cucumberspaquete 680 g ≈ $3.20 100 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 por kg 40 g
- 5 Ruskspaquete 300 g ≈ $2.50 35 g
- 6 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Mayonnaise 30 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hervir un huevo 10 minutos, enfriarlo en agua fría y pelarlo.
Echar los pan tostados en un bol, añadir 1 cucharada de aceite de los arenques y mezclar.
Cortar el huevo, los pepinillos y el tomate4 en cubitos.
Picar el eneldo muy fino.
Cortar los arenques en trozos pequeños.
Mezclar todos los ingredientes con mayonesa, añadir los pan tostados, mezclar y servir al momento, mientras estén crujientes.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.