Racion

Sproeten- en broodkruimelsalade

Een hartige salade met sproeten, hardgekookt ei, zuurkool, tomaten en mayonaise, met knapperige broodkruimels erop.

Bereidingstijd
30 min
Portie
655 kcal
Ingrediënten
≈ $2.54
Eiwit
23 g
Sproeten- en broodkruimelsalade

Ingrediënten

1
  1. 1 Sprats in oilverpakking 160 g ≈ $3.00 65 g
  2. 2 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.93 1 stuks
  3. 3 Pickled cucumbersverpakking 680 g ≈ $3.20 100 g
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 per kg 40 g
  5. 5 Rusksverpakking 300 g ≈ $2.50 35 g
  6. 6 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Mayonnaise 30 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kook een ei 10 minuten hard, koel het af in koud water en pel het.

  2. Doe de broodkruimels in een kom, voeg 1 eetlepel olie van de sproeten toe en roer goed door.

  3. Snijd het ei, de zuurkool en de tomaten4 in blokjes.

  4. Fijn hak de peterselie.

  5. Snijd de sproeten in kleine stukjes.

  6. Meng alle ingrediënten met mayonaise, voeg de broodkruimels toe, roer door en serveer meteen, zodat de kruimels knapperig blijven.

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.