Sałatka z szprotkami i krupkami
Lekki przekąski z szprotkami, jajkiem, kiszonymi ogórkami i pomidorami, z majonezem i chrupiącymi krupkami.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 655 kcal
- Składniki
- ≈ $2.54
- Białko
- 23 g
Składniki
- 1 Sprats in oilopakowanie 160 g ≈ $3.00 65 g
- 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 3 Pickled cucumbersopakowanie 680 g ≈ $3.20 100 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 za kg 40 g
- 5 Rusksopakowanie 300 g ≈ $2.50 35 g
- 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Mayonnaise 30 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj jajko na twardo przez 10 minut, ostudź w zimnej wodzie i obierz.
Wymieszaj krupki w misce, dodaj 1 łyżkę oleju ze szprotek i dokładnie wymieszaj.
Pokrój jajko, kiszone ogórki i pomidory na małe kostki.
Posiekaj pietruszkę bardzo drobno.
Szprotki pokrój na niewielkie kawałki.
Wymieszaj wszystkie składniki z majonezem, dodaj krupki, dokładnie wymieszaj i podawaj od razu, zanim krupki przestaną chrupać.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.