Салат со шпротами и сухариками
Закусочный салат со шпротами, яйцом, солёными огурцами и помидорами, заправленный майонезом, с хрустящими сухариками.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 655 ккал
- Продукты
- ≈ $2.54
- Белок
- 23 г
Продукты
- 1 Шпротыупаковка 160 г ≈ $3.00 65 г
- 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 3 Огурцы солёныеупаковка 680 г ≈ $3.20 100 г
- 4 Помидоры≈ $4.67 за кг 40 г
- 5 Сухарикиупаковка 300 г ≈ $2.50 35 г
- 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 7 Майонез 30 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Сварить яйцо2 вкрутую 10 минут, остудить в холодной воде и очистить.
Сухарики5 высыпать в ёмкость, добавить 1 ст. ложку масла от шпрот1 и перемешать.
Укроп6 мелко порубить.
Шпроты1 нарезать небольшими кусочками.
Смешать все компоненты с майонезом, добавить сухарики5, перемешать и подавать сразу, пока сухарики хрустят.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.