Рацион

Салат із шпротами та сухарками

Смачний закусочний салат із шпротами, яйцем, солоними огірками та помідорами, заправлений майонезом, з хрусткими сухарками.

Час приготування
30 хв
Порція
655 ккал
Інгредієнти
≈ $2.54
Білок
23 г
Салат із шпротами та сухарками

Інгредієнти

1
  1. 1 Sprats in oilупаковка 160 г ≈ $3.00 65 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Pickled cucumbersупаковка 680 г ≈ $3.20 100 г
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 за кг 40 г
  5. 5 Rusksупаковка 300 г ≈ $2.50 35 г
  6. 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Mayonnaise 30 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Зварити яйце вкрутую 10 хвилин, охолодити у холодній воді та очистити.

  2. Сухарки висипати в посуд, додати 1 столову ложку масла від шпрот і перемішати.

  3. Яйце, солоні огірки та помідори нарізати кубиками.

  4. Зелень (укроп) дрібно нарубати.

  5. Шпроти нарізати невеликими шматочками.

  6. Змішати всі інгредієнти з майонезом, додати сухарки, перемішати і подавати негайно, поки вони хрустять.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.