沙丁鱼沙拉(配酥脆面包屑)
一道开胃的、香气四溢的沙丁鱼沙拉,配以酥脆的面包屑,非常适合招待客人。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 797 kcal
- 材料
- ≈ $2.54
- 蛋白质
- 24 g
材料
- 1 Sprats in oil包装 160 克 约等于 $3.00 65 克
- 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
- 3 Pickled cucumbers包装 680 克 约等于 $3.20 100 克
- 4 Tomatoes≈ $4.67 每千克 40 克
- 5 Rusks包装 300 克 约等于 $2.50 35 克
- 6 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 7 Mayonnaise 30 克
- 8 Sunflower oil 10 毫升
- 9 Breadcrumbs 15 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将酥脆面包屑放入碗中,倒入沙丁鱼油,拌匀
将煮熟的鸡蛋切成小方丁,胡萝卜和番茄切片
将香菜细细地剁碎
将沙丁鱼切成小块
将所有材料与蛋黄酱混合,加入面包屑,充分拌匀
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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