Beef Tongue Salad with Vegetables
A hearty salad featuring tender braised beef tongue, cheese, pitted olives, bell peppers, cucumber, and a tangy mayo-lemon dressing.
- Уақыты
- 3 сағат
- Порция
- 596 ккал
- Құрамы
- ≈ $3.12
- Ақуыз
- 25 г
Құрамы
- 1 Beef tongueҚаптамa 1 кг ≈ $14.00Барлық дүкенде емес: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 80 г
- 2 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.70 30 г
- 3 Black olivesҚаптамa 300 г ≈ $2.50 30 г
- 4 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 25 г
- 5 Cucumbers≈ $3.67 кг үшін 40 г
- 6 Cherry tomatoesҚаптамa 250 г ≈ $2.50 35 г
- 7 Lemon≈ $4.70 кг үшін 30 г
- 8 Mayonnaise 30 г
- 9 Red onion≈ $3.00 кг үшін 30 г
- 10 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
- 11 WalnutsҚаптамa 150 г ≈ $4.00 10 г
- 12 ParsleyҚаптамa 50 г ≈ $1.50 5 г
- 13 Salt 2 г
- 14 Ground black pepper 1 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Cover the beef1 tongue with cold water, bring to a boil, then simmer gently for 2–2.5 hours until fork-tender. Cool, then peel off the skin.
Slice the tongue into thin strips and toss with mayonnaise.
Finely chop the onion, sprinkle with salt, and let sit for 10 minutes.
Slice the olives into rings, the bell4 pepper and cucumber5 into thin strips, and halve the cherry6 tomatoes.
Grate the cheese coarsely, crush the walnuts11, mince the garlic10, and roughly chop the parsley12.
Combine all ingredients in a bowl, season with black3 pepper, drizzle with lemon7 juice, and gently mix.
Қысқаша
- Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.