Рацион

Салат зі свинячою мовою

Смачний салат із ніжною свинячою мовою, хрусткими овочами та кисло-солодкою майонезно-лимонною заправкою.

Час приготування
20 хв
Порція
593 ккал
Інгредієнти
≈ $2.61
Білок
18 г
Салат зі свинячою мовою

Інгредієнти

1
  1. 1 Beef tongueупаковка 1 кг ≈ $14.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 40 г
  2. 2 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 30 г
  3. 3 Black olivesупаковка 300 г ≈ $2.50 30 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 25 г
  5. 5 Cucumbers≈ $3.67 за кг 17 г
  6. 6 Cherry tomatoesупаковка 250 г ≈ $2.50 35 г
  7. 7 Lemon≈ $4.65 за кг 30 г
  8. 8 Mayonnaise 30 г
  9. 9 Red onion≈ $3.00 за кг 30 г
  10. 10 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  11. 11 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 5 г
  12. 12 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  13. 13 Salt 2 г
  14. 14 Ground black pepper 1 г
  15. 15 Sunflower oil 10 мл
  16. 16 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варіти свинячу мову

  2. Нарізати мову тонкими скибочками, полити майонезом

  3. Дрібно нарізати цибулю, посолити

  4. Нарізати оліви кільцями, перець і огірок — соломкою

  5. Натерти сир на великій тертці, розрізати помідори черрі навпіл

  6. Здрібнити грецькі горіхи, подрібнити часник, нарізати петрушку

  7. Змішати всі інгредієнти в мисці, полити лимонним соком, заправити майонезом

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.