Racion

Salada de Língua de Porco

Uma salada generosa com língua de porco macia, legumes crocantes e um molho de maionese e limão azedo.

Tempo
20 min
Porção
593 kcal
Ingredientes
≈ $2.61
Proteína
18 g
Salada de Língua de Porco

Ingredientes

1
  1. 1 Beef tonguepacote 1 kg ≈ $14.00Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 40 g
  2. 2 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 30 g
  3. 3 Black olivespacote 300 g ≈ $2.50 30 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 25 g
  5. 5 Cucumbers≈ $3.67 por kg 17 g
  6. 6 Cherry tomatoespacote 250 g ≈ $2.50 35 g
  7. 7 Lemon≈ $4.65 por kg 30 g
  8. 8 Mayonnaise 30 g
  9. 9 Red onion≈ $3.00 por kg 30 g
  10. 10 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  11. 11 Walnutspacote 150 g ≈ $4.00 5 g
  12. 12 Parsleypacote 50 g ≈ $1.50 5 g
  13. 13 Salt 2 g
  14. 14 Ground black pepper 1 g
  15. 15 Sunflower oil 10 ml
  16. 16 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Cozinhe a língua de porco em água até ficar macia

  2. Fatie a língua em tiras finas e regue com maionese

  3. Pique o cebola bem fino e tempere com sal

  4. Corte as azeitonas em rodelas, o pimentão e o pepino em tiras finas

  5. Rale o queijo grosso, corte os tomates16 cereja ao meio

  6. Triture as nozes, esmague o alho e pique a salsa

  7. Misture tudo em uma tigela, regue com suco de limão e junte mais maionese

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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