Racion

Gezouten varkens tongsalade

Een hartige salade met zacht varkens tongvlees, knapperige groenten en een zure mayonaise-limoensaus.

Bereidingstijd
20 min
Portie
593 kcal
Ingrediënten
≈ $2.61
Eiwit
18 g
Gezouten varkens tongsalade

Ingrediënten

1
  1. 1 Beef tongueverpakking 1 kg ≈ $14.00Niet in elke winkel: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 40 g
  2. 2 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.64 30 g
  3. 3 Black olivesverpakking 300 g ≈ $2.50 30 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 per kg 25 g
  5. 5 Cucumbers≈ $3.67 per kg 17 g
  6. 6 Cherry tomatoesverpakking 250 g ≈ $2.50 35 g
  7. 7 Lemon≈ $4.65 per kg 30 g
  8. 8 Mayonnaise 30 g
  9. 9 Red onion≈ $3.00 per kg 30 g
  10. 10 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  11. 11 Walnutsverpakking 150 g ≈ $4.00 5 g
  12. 12 Parsleyverpakking 50 g ≈ $1.50 5 g
  13. 13 Salt 2 g
  14. 14 Ground black pepper 1 g
  15. 15 Sunflower oil 10 ml
  16. 16 Tomatoes≈ $4.67 per kg 60 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kook de varkens tong zacht in water

  2. Snijd de tong in dunne reepjes en meng met mayonaise

  3. Fijnsnijd de ui en bestrooi met zout

  4. Snijd de olijven in ringetjes, de paprika en komkommer in dunne reepjes

  5. Raspt de kaas grof, snijd de kersen tomaten16 doormidden

  6. Plet de walnoten11, fijnhakk de knoflook en snijd de peterselie

  7. Meng alle ingrediënten in een kom, giet er limoensap overheen en meng met mayonaise

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.