Рацион

Салат со свиным языком

Салат со свиным языком — овощная композиция с нежным мясом, заправленная майонезом и лимонным соком.

Готовить
20 мин
Порция
593 ккал
Продукты
≈ $2.61
Белок
18 г
Салат со свиным языком

Продукты

1
  1. 1 Язык говяжийупаковка 1 кг ≈ $14.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 40 г
  2. 2 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 30 г
  3. 3 Маслиныупаковка 300 г ≈ $2.50 30 г
  4. 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 25 г
  5. 5 Огурцы≈ $3.67 за кг 17 г
  6. 6 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 35 г
  7. 7 Лимон≈ $4.65 за кг 30 г
  8. 8 Майонез 30 г
  9. 9 Лук красный≈ $3.00 за кг 30 г
  10. 10 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  11. 11 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 5 г
  12. 12 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  13. 13 Соль 2 г
  14. 14 Перец чёрный молотый 1 г
  15. 15 Масло подсолнечное 10 мл
  16. 16 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить язык1 говяжий

  2. Нарезать язык1 соломкой, полить майонезом

  3. Мелко нарезать лук9, засыпать солью

  4. Нарезать маслины3 колечками, перец4 и огурец5 соломкой

  5. Тереть сыр2 на крупной терке, разрезать помидоры6 черри

  6. Потолочь грецкие11 орехи, измельчить чеснок10, порезать петрушку12

  7. Смешать все ингредиенты в миске, полить лимонным7 соком, заправить майонезом

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.