Жуандырған сиыр етінің балаға арналған пюресі
Жуандырылған сиыр етінің өз сұйығымен жасалған жұмсақ, жұқа пюре. 6 айдан бастап балаға беруге жарамды алғашқы қатты тағам.
- Уақыты
- 1 сағат 15 мин
- Порция
- 78 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.44
- Ақуыз
- 12 г
Құрамы
- 1 VealҚаптамa 500 г ≈ $12.00Барлық дүкенде емес: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 60 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Сиыр етіні жуып, қабықшасын, жіліндерін және майын алып тастау, 2–3 см бөлшектерге кесу. 300 мл суық су қосу және қайнатуға қою, көбігін алып тастау.
Қабатты жапқанда әлсіз отта 50–60 минут қайнатуға қою, ет жұмсақ болғанға дейін, талшықтары жеңіл бөлініп, сұйық ашық болғанға дейін.
Етті 3–5 қасық ыстық сұйықпен блендерде жұмсақ пюреге дейін ұнтақтайды, қажет болса сито арқылы өткізу.
Жылуға дейін суыту және қабырғаңызға түсіріп температурасын тексеру. Жаңа тағамды 1–2 қасықтан бастап беру.
Қалдықты мұздықта 24 сағатқа дейін сақтауға болады немесе порцияларға мұздатуға болады; қайнату бір реттен артық емес.
Қысқаша
- 1–3 жас аралығындағы балаларға арналған порция; 6 айдан бастап жарамды. Кішілер үшін оны жартысына бөліп, езбеге айналдыру.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.