Recepten
86 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Snacks 86
Abrikozen en zonnebloempitten
Appel en een handvol noten
Appel met pindakaas
Appelkompot met kaneel
Avocadocrackers
Ayran met komkommer en dille
Baguette met roomkaas en lichtgerookte zalm
Banaan met pindakaas
Bananen-haverkoekjes
Bietensalade met kwark en noten
Bonen-brownies
Chocolade fondu
Chocoladestroopsel met aardbeien
Crackers met geitenkaas en druiven
Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm
Crackers met tonijn en komkommer
Dadels met walnoten
Edamame met zeezout en sesam
Een stukje pure chocolade en sinaasappel
Eieren gekleurd met uienschillen
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Fruitplaat met mandarijnen
Fruitschijven
Gebakken appels met kwark
Gekookt ei en komkommer
Gemberkoekjes bij thee
Gepaneerde champignons met ui voor pannenkoeken
Gevulde eieren met kaas en knoflook
Gezuurde rode ui
Glintewijn
Groene smoothie met kiwi en spinazie
Groentebord met kruiden
Groentenbord met hummus
Groenterollen in lavash met kip en hummus
Groentesticks met yoghurtsaus
Havermout-dadelrepen