Racion

Makowiec owsiany z czekoladą

Mały słodki placek z maku, płatków owsianych i kawałkami mlecznej czekolady.

Czas gotowania
50 min
Porcja
584 kcal
Składniki
≈ $0.98
Białko
14 g
Makowiec owsiany z czekoladą

Składniki

1
  1. 1 Poppy seeds 12 g
  2. 2 Rolled oatsopakowanie 400 g ≈ $2.60 12 g
  3. 3 Wheat flour 20 g
  4. 4 Sugar 12 g
  5. 5 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 12 g
  6. 6 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  7. 7 Milk chocolateopakowanie 90 g ≈ $1.80 30 g
  8. 8 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 8 ml
  9. 9 Sunflower oil 3 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozdziel jajko: oddziel żółtko od białka. Pokrój czekoladę na małe kawałki.

  2. Zmiksuj żółtko z rozmiękczonym masłem, cukrem i mlekiem.

  3. Dodaj płatki owsiane, mak, mąkę i czekoladę, wymieszaj.

  4. Wbij białko z szczyptą soli w sztywną pianę.

  5. Delikatnie połącz pianę z masą, nie mieszając zbyt mocno.

  6. Posmaruj niewielką formkę masłem, wyłożyć ciasto. Nagrzewaj piekarnik do 180 °C.

  7. Piecz 30–35 minut, aż będzie złocisty; sucha szaszłyka z środka powinna wyjść czysta.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.