Kasza kukurydziana na wodzie z brzoskwinią
Delikatna kasza kukurydziana z kostkami brzoskwini, gotowana na wodzie.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 151 kcal
- Składniki
- ≈ $0.46
- Białko
- 3 g
Składniki
- 1 Cornmealopakowanie 700 g ≈ $2.40 30 g
- 2 Peaches≈ $6.00 za kg 60 g
- 3 Sunflower oil 3 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Zagotować 200 ml wody i powoli, cienką strużką, wsypać kruchą kaszę kukurydzianą, ciągle mieszając, aby nie utworzyły się grudki.
Gotować na bardzo małym ogniu pod przykryciem przez 20 minut, mieszając co 5 minut. Kasza powinna stać się gęsta i miękka.
Brzoskwinię obić, obić skórkę i pestkę, a następnie pokroić w małe kosteczki.
Dodać do kaszy masło i brzoskwinię, wymieszać i pozostawić pod przykryciem jeszcze przez 3 minuty.
Podawać ciepłą.
W skrócie
- Porcja dla dziecka w wieku 1–3 lata; odpowiednia od 12 miesięcy. Dla młodszych dzieci podzielić na pół i zblendować.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.